Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
|
200.8 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 92.71g | Carb: 164.36g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Кабачки Тушеные, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Красные Помидоры, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Хлеб, Каждый День Филе Пангасиуса, Каша Пшенная на Воде. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|