Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
161.8 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2017:
|
1277 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 116.28g | Carb: 134.97g.
Breakfast: Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Гречневая, Молочная Речка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Абрикос. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa27272's weight history
|