koalakate's Journal, 03 August 2017

124.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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601 kcal

Fat: 14.83g | Prot: 60.28g | Carb: 57.48g.   Breakfast: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Aguacate, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal. Lunch: Angulas Aguinaga Mejillón Ya Cocido. Dinner: Sandia. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. more...

1726 kcal

Activities & Exercise: Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...