Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
234.8 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 117.36g | Carb: 263.20g.
Breakfast: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Lunch: Крабовые Палочки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кормилица Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Киви, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Corny Big Chocolate, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Ju -Ju - Jur Жевательный Мармелад, Киви. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka_012's weight history
|