|
болезнь, пицца в пт, вчера сплошь здоровое питание
|
128.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 142.45g | Carb: 173.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, БИС Паста Шоколадная Соевая, Клюква, Клубника, Вологжанка Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Грейпфрут, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Голени с Кожей, Запеченное Куриное Филе. Dinner: Брусника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Креветки в Рассоле, БИС Паста Шоколадная Соевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, МакМастер Овсяные Макароны. more...
|
losing 0.8 lb a week
|