Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2017:
|
1481 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 61.46g | Carb: 158.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Ромашка, Цикорий с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Цикорий с Молоком, Жареная Картошка с Грибами, Жареная или Запеченная Курица, Нектарины, Нижегородский Хлеб Ромашка. Dinner: Мёд, Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Цикорий с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе. more...
|
|
1771 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
markyskris's weight history
|