Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
134.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2017:
|
1677 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 44.66g | Carb: 254.34g.
Breakfast: Нектарины, Вдохновение Шоколад Классический, О'кей Хлеб "Подсолнечный", Плеза Льняная Каша. Lunch: Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный". Dinner: Наша Семья Квас Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: О'кей Хлеб "Подсолнечный", Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
|
1546 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bornad's weight history
|