Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
226.4 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 59.56g | Carb: 119.71g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Семга, Maltagliati Фетучини. Dinner: Помидоры, Жареный Картофель, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Петелинка Куриное Бедро, Мой Торт Смородиновый, Миндаль, Кедровые Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|