|
Вес уменьшается !!! Я рада ))))
|
227.3 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
765 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 44.46g | Carb: 80.11g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Valio Сыр Плавленый Виола, Вареное Яйцо, Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Уха из Семги. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|