|
видимо, вчерашний "привес" был водой. снова идём в минус :3
|
122.1 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
1185 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 62.52g | Carb: 119.78g.
Breakfast: Банан, Каждый День Цветочный Мед, Творог 9%. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daniil_obida's weight history
|