Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
232.4 lb
Lost so far: 60.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2017:
|
805 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 52.99g | Carb: 69.54g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. Lunch: Каждый День Треска Филе в Кляре, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки, Клубника, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|