Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
248.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2017:
|
1476 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 147.63g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Greenland Сыр Фета, Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Lunch: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Компот, Ашан Груша Вильямс, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
losing 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka_012's weight history
|