Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2017:
|
997 kcal
|
Fat: 6.61g | Prot: 60.77g | Carb: 154.80g.
Breakfast: Черешня, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Соус Сальса, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Свекла Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка. Dinner: Глинтвейн. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daniil_obida's weight history
|