Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
176.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 106.89g | Carb: 119.32g.
Breakfast: Алтайская Сказка Ржаные Хлопья, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Яблоко, Абрикосы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Larisa27272's weight history
|