Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
235.5 lb
Lost so far: 57.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1013 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 69.20g | Carb: 96.38g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Сыр Плавленый Виола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|