Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
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159.8 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
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1490 kcal
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Fat: 44.40g | Prot: 58.33g | Carb: 208.43g.
Breakfast: Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Balance mit Joghurt, Kaufland Geflügelfleischwurst, Eisbergsalat, Delikato Tomaten Ketchup, Orangen. Lunch: Haribo Milchbären, Haribo Milchbären, Eisbergsalat, Kaufland Geflügelfleischwurst, Delikato Tomaten Ketchup, Goldähren Weltmeisterbrot, Brunch Balance mit Joghurt. Dinner: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Snacks/Other: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Biscotto Doppelino. more...
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losing 3.1 lb a week
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