Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
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106.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
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1115 kcal
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Fat: 64.09g | Prot: 84.94g | Carb: 56.39g.
Breakfast: 薄切りハム, ブロッコリ, 紀文 おいしい無調整豆乳, 生卵, イタリアンサラダドレッシング, サニーレタス, 鶏の胸肉. Lunch: ピーマン, QBB ベビーチーズ, セブンイレブン 絹とうふ, サニーレタス, 生卵, 植物油, キッコーマン だししょうゆ. Dinner: わかめ, もやし, リケン わかめスープ, 漬物, 味噌汁, こんにゃく, 焼き鳥. more...
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gaining 1.5 lb a week
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