Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
255.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 78.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1121 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 86.02g | Carb: 108.09g.
Breakfast: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Lunch: Растительное Масло, Котлета Куриная, Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлеб Черный, Клубника. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Чеснок, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Ашан Груша Вильямс, Котлета Куриная, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka_012's weight history
|