Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
239.9 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 65.13g | Carb: 231.60g.
Breakfast: Kuhne Бальзамический Уксус, Окей Кедровые Орешки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Йогурт Домашний, Тандер Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Простые Пельмени, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
opa-nataliya's weight history
|