Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
126.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 56.70g | Carb: 172.27g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Овсяные Панкейки. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Диета Елены Малышевой Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом "Босто", Prosto Рис Золотистый. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Малина. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мёд, Миндаль, Миндаль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daniil_obida's weight history
|