Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
208.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2017:
|
2116 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 139.94g | Carb: 198.26g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Мёд, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Плов со Свининой. Dinner: Курица Вареная, Активиа Термостатная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груши. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali_Nataliya's weight history
|