Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
127.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 77.24g | Carb: 92.25g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Миндаль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Миндаль, Сливы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daniil_obida's weight history
|