Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2017
|
193.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2017:
|
2366 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 235.40g | Carb: 137.71g.
Breakfast: Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Paul Круассан Классический, Салат Овощной, Сахарный Песок. Lunch: Куриный Суп Лапша, Магнит Свинина по-Французски, Сахар, Белый Рис. Dinner: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), SAN 100% Casein Fusion 2.2. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|