Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2017
|
209.7 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 137.52g | Carb: 22.47g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо (Целое), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой). Lunch: Главпродукт Мясо Цыпленка, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный". Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Охота Деликатес Конина Тушеная. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena_kayat's weight history
|