Dottieapple's Journal, 17 April 2017

Toch gewogen.

1 kg. rijker ;-)

Begin maar eens met een hele grote kop thee and take it from there, straks wat fruit en yoghurt.


Later vandaag stevige wandeling!

Voorlopig geen "feest" dagen meer, of zijn het "eet" dagen.


Fijne paasmaandag!

X

146.6 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

316 kcal

Fat: 7.85g | Prot: 11.64g | Carb: 50.58g.   Lunch: Gesneden Ham, Zuivelhoeve Boer'n Vla Vanille, Aardbeien. Snacks/Other: Fortuin Zwartwit Pastilles. more...