Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2017
|
105.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2017:
|
1742 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 100.21g | Carb: 162.41g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Вафли Сладонеж со Вкусом Сгущённого Молока, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Золотой Изюм (без Косточек), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Lunch: Котлета Свиная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грабли Мясо по-Французски. Dinner: Орбита Сыр Плавленный, Кокосовая Стружка, Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Хлеб Духмяный Край "Десертный", Ласковое Лето Молоко 1.5%, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wonder1997's weight history
|