Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
198.2 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 128.12g | Carb: 108.48g.
Breakfast: Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Оливье без Майонеза. Dinner: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: ARO Тунец, Приготовленная Чечевица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|