Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2017
|
226.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2017:
|
1708 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 128.95g | Carb: 113.35g.
Breakfast: Fine Life Смесь Фруктовая, Дарница Хлеб О'грейн, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Салат Овощной с Редькой. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ Вегетарианский, Перекусовъ Хумус Классический. Snacks/Other: Ударница Зефир Шармель, Лента Безе, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тесси's weight history
|