Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2017
|
119.3 lb
Lost so far: 10.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2017:
|
1345 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 48.84g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Морковь, Кокосовая Вода, Кокос, Яблоко, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Морковь, Дайкон, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Dinner: Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кокос, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Сметана 15%, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Арахис, Кокос, Морковь, Кокос, Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|