Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
112.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2017:
|
239 kcal
|
Fat: 5.53g | Prot: 17.98g | Carb: 31.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Мистраль Бурый Рис Отварной, Петелинка Котлеты Куриные с Сыром и Шпинатом. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
komarishca's weight history
|