Dottieapple's Journal, 03 January 2017

Dottieapple's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Verbaas me toch elke keer weer hoe snel het er aankomt.... en hoeveel langzamer het eraf gaat ;-)

Maar ben blij, het zakt weer!

150.6 lb Lost so far: 19.0 lb. Still to go: 2.9 lb. Diet followed 100%.

Diet Calendar Entries for 03 January 2017:

1168 kcal

Fat: 63.32g | Prot: 38.19g | Carb: 78.34g. Lunch: Boter, Gekookt Ei, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Le Rustique Camembert 45+, AH Kalfsfilet, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Chardonnay, Unox Kruidige Tomatensoep. Snacks/Other: AH Hazelnoot Pure Chocolade. more...

1987 kcal

Activities & Exercise: Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

losing 10.8 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Hey Dottie wat veel is er al af in 1 dag tijd 👌 ik ben super blij voor je 😊 💖

03 Jan 17 by member: Budgie1

Ja is wel fijn zodra ik weer beweeg en zo rond de 1200 kcal blijf qua eten dan zakt het wel weer, gelukkig. Manlief doet mee, die wil ook wel 8 kg. minder. Dat is wel fijn. Stap voor stap, dag voor dag. XX

03 Jan 17 by member: Dottieapple


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Dottieapple's weight history

view complete history

Dottieapple's Journal, 03 January 2017

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Dottieapple's weight history