Dottieapple's Journal, 11 October 2016

Tja die halve krentenbol met roomboter, die had ik natuurlijk niet moeten eten gisteravond laat :-) Ik was rond 12 uur thuis en had trek..bij mijn grote mok rooibos thee met melk heb ik toch een halve krentenbol genomen. ZO zin in. Had ze eigenlijk voor mijn man en mijn zoon gehaald voor na de sport.

Was wel heeeeeel lekker.


Fijne dag vandaag!
144.0 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 11 October 2016:
1206 kcal Fat: 61.35g | Prot: 61.36g | Carb: 105.42g.   Lunch: Banaan. Dinner: Hema Rookworst, Boerenkoolstamppot, Carbonade Flamande. Snacks/Other: Venco Katjesdrop, Melk (Halfvol), AH Pure Chocolade. more...
1710 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   

Comments 
Krentebol of krentebrood gesmeerd met heerlijke boter en vers gezette koffie, superlekerrrrr. Breng me niet in verleiding Dottie ;-) :-) 
11 Oct 16 by member: Budgie1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dottieapple's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.