Mom Stifler's's Journal, 01 October 2016

124.3 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed 100%.

---

805 kcal

Fat: 23.72g | Prot: 60.90g | Carb: 65.01g.   Lunch: Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Брюссельская Капуста, Томатный Соус, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Стручковая Фасоль, Вино Пино Нуар. Dinner: Летний День Кефир 0,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 7%. Snacks/Other: Травяной Чай, Мёд, Канталупе Дыни. more...

2171 kcal

Activities & Exercise: Resting - 3 hours and 56 minutes, Standing - 2 hours, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Cardio - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...