|
Вот 57,8 кг я еще не весила)))
|
127.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2016:
|
1084 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 32.00g | Carb: 189.26g.
Lunch: Моя Семья Сок Абрикос-Персик, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис, Мистраль Нут, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Пиканта Рататуй, Провит Котлеты Овощные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Мёд, Лимонный Сок, Вода. more...
|
|
1779 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 59 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mom Stifler's's weight history
|