Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
200.0 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 20.81g | Prot: 122.23g | Carb: 163.19g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Изомальтулоза, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Помидоры, Кальмар. Snacks/Other: Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, WATT-N 100% Egg Protein, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|