Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
235.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
|
2177 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 82.92g | Carb: 233.97g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Помело, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Глобус Скумбрия П/П, Копченов Сало Белорусское, Владсалат Сельд под Шубой, Сыр Российский, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Варенка Вологодская, Фазер Хлеб Подовый, Чай. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тесси's weight history
|