Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2016
|
202.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2016:
|
1565 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 117.94g | Carb: 205.96g.
Breakfast: 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Русский Рыбный Мир Кальмар, Гречка Отварная. Dinner: Done Fishing Корюшка Вяленая, Мёд, Мамуля Творог "Славянский". Snacks/Other: Bebi Детская Молочная Каша Рисовая, Грядка Удачи Шампиньоны Резаные, Каждый День Красная Фасоль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|