Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2016
|
125.2 lb
Lost so far: 4.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2016:
|
892 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 100.13g | Carb: 84.94g.
Breakfast: Волшебное Дерево Корица Молотая, Миндаль, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Капуста, Яичный Белок, Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Лимон, Капуста, Каждый День Шпинат Резаный, Кабачок, Петрушка, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Other: Sen Soy Соевый Соус Классический, Петрушка, Каждый День Шпинат Резаный, Капуста, Вареное Яйцо, Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
twilight17's weight history
|