Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2016
|
205.3 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2016:
|
2037 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 150.53g | Carb: 227.90g.
Breakfast: Папа Джонс Гавайская Пицца. Lunch: Желудки Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Мойва, Приготовленная на Пару.. Snacks/Other: Белый Город Молочный Коктейль Клубника, из Вологды Творог Обезжиренный, Дон Густо Ракушки, Мясницкий Ряд Копчёно-Варёная Свинина «Ароматная», Фруто Няня Каша Овсяная с Бананом и Яблоком, Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|