superjmmj's Journal, 03 March 2016

Esto se complica... El pasar de la barrera de los 91.7 es más difícil de lo que pensaba 🤔

203.3 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2730 kcal

Fat: 90.09g | Prot: 186.22g | Carb: 293.10g.   Breakfast: Puro Colombia, Pechuga Pavo sin Sal, Cottage Cheese, Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Tortitas de Maíz, Kiwi. Lunch: Queso Manchego, Verduras Salteadas, Plátano, Frias Tofu Firme, Carrefour Anacardos Fritos Salados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 85%. Dinner: Comeztier Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Arla Cottage Cheese, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Exquisa Creamy Quark Vanilla Flavour. Snacks/Other: Videca Piña Troceada, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Café Capsulas, Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Café con Leche, Yogur Sabor de Higos, Cuajada. more...