Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2015
|
119.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2015:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 52.88g | Carb: 118.65g.
Breakfast: Хурма, Помидоры Черри, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Морковь, Кабачки Жареные. Dinner: Мидии, Лимон, Морковь, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Ашан Груша Вильямс, Хурма, Банан. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
labardans's weight history
|