COMI MUITO !!! Fim de semana em uma encontro de casais... base da dieta com carne e salada, mas aloprei no arroz, feijão, doces e até bolo... #OMG
Enfim... voltei com quase 96kg... de 2a pra cá já voltei a comer minha LCHF (prática, como a VAL gosta de chamar)...
Vivendo de verdade e com uma barriguinha pq EU NÃO SOU ET como muitos aqui acreditam !!!
#saudetotal