Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
138.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2024:
|
1803 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 119.10g | Carb: 218.46g.
Breakfast: Инжир, Персики, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , I0 Jam Strawberry , Славянские Традиции Творог 5%, Сметана 15%, Блины 🥞. Lunch: Холодец, Борщ Вегетарианский, Помидоры, Камбала, Sveza Сыр Творожный, Армянский Лаваш. Dinner: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Блины 🥞, Инжир, Джанкойский Творог Обезжиренный., Сакское Протеиновое🍦. Snacks/Other: Сакское Greenline Мороженое без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|