Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
|
121.5 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2015:
|
2056 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 147.27g | Carb: 252.64g.
Breakfast: Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареное Филе Свинины. Dinner: Сливы, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Первым Делом Фасоль Красная, Пискаревский Крем Сливочный, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Груша, Первым Делом Творожный Продукт с Изюмом, Первым Делом Курага, Дикси Кефир Fitness 1%, Мороженое Twister. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin9004's weight history
|