Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 54.92g | Carb: 76.90g.
Breakfast: Зеленый Чай, Помидоры, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые с Зеленой Гречкой, Ярче Сыр Ацтеко Голд, Компания Пеккони Паштет Лососевый, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Хороший Выбор Зефир в Глазури. Lunch: Зеленый Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Dinner: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Зеленый Чай, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|