Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2015:
|
1992 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 94.23g | Carb: 262.45g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чернослив, Дикси Творог 1%. Lunch: Дикси Пряники с Абрикосовой Начинкой, Молоко, Хлеб Черный, Верес Баклажаны в Аджике, Борщ Холодный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Dinner: Дыня, Бекон (в Любом Виде), Груша. Snacks/Other: Дикси Творог 1%, Нектарины. more...
|
|
1928 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katrin9004's weight history
|