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81kg350. Ca y est !! J'ai récupéré mes premiers -5kg !!! J'ai meme dépassé un peu. Car -5kg100 !! Je suis contente.
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179.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2024:
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1095 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 62.91g | Carb: 120.75g.
Breakfast: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Ducros Graines de Sésame Doré, Vahiné Arôme Vanille, Poires, Cannelle, Eau de Robinet, Café, Yoplait Skyr 0%. Lunch: Eco + Pommes Rissolées , Eau de Robinet, Café Expresso, Abricots, Yoplait Skyr 0%, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Courgette. Dinner: Rustica Mayonnaise Allégée, Oeuf Mollet, Ducros Curry Poudre, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates, Café Expresso, Eau de Robinet, Abricots, Pain Complet, Concombre (Pelé), Endive, Avocat. more...
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2109 kcal
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Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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