Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
160.7 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2024:
|
1136 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 58.88g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Банан, Фрутоняня Снежок. Lunch: Активиа Актибио с Пробиотиками, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabi3x's weight history
|