Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 70.54g | Carb: 151.28g.
Breakfast: Растительное Масло, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Яичный Белок, Яйцо, Мёд, Кофе, Хороший Выбор Зефир в Глазури. Lunch: SPAR Хачапури, Индилайт Филе Бедра Индейки, Швейцарский Сыр, Зеленый Чай, Sen Soy Соус Вок, Granmulino Бантики. Dinner: Красные Вишни. Snacks/Other: Мороженое Сэндвич. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|