Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
144.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2024:
|
1779 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 71.90g | Carb: 271.76g.
Breakfast: Пирог с Рыбой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Шефмаркет Майонез, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки, Рис с Овощами. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Малина, Грейпфрут, Ежевика, Нектарины, Арбуз, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_barboriska_'s weight history
|